پیاده روی | صفحه 3

اگر احساس می کنید پرخوری کرده اید بهتر است با انجام اقداماتی مانند پیاده روی کمی به هضم غذا کمک کنید

۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۱

لابد با خودتان می‌گویید با همه چیز‌های مهمی که در دنیا می‌گذرد، آیا باید به این فکر می‌کنید که “هیپ دیپ چیست؟!

۰۹ اردیبهشت ۱۴۰۱

۰۸ اردیبهشت ۱۴۰۱

استاد بیماری کلیه و مجاری ادراری گفت: سبک زندگی سالم این است که زیاد نخوریم، خوب بخوریم و فعالیت بدنی داشته باشیم.

۰۴ اردیبهشت ۱۴۰۱

سرزمین عجایب زمستانی ژاپن را می‌توان با اتوبوس یا پیاده کاوش کرد. ارتفاع دیوار‌های برفی آن در نتیجه ماه‌ها پاکسازی…

۰۳ اردیبهشت ۱۴۰۱

افرادی که سریع‌تر حرکت می‌کنند ممکن است از طول عمر طولانی‌تری بهره ببرند.

۰۳ اردیبهشت ۱۴۰۱

۰۱ اردیبهشت ۱۴۰۱

پیاده روی چیزی بیش از یک گشت و گذار ساده است.

۳۱ فروردین ۱۴۰۱

همانطور که بعد از یک پیاده روی طولانی یا دویدن پرفشار پاهایمان احساس خستگی و رنج می‌کند، لاستیک خودروها نیز پس از…

۳۰ فروردین ۱۴۰۱

پیاده روی چیزی بیش از یک گشت و گذار ساده است. پیاده روی با هر سرعتی که انجام گردد، راهی برای بهبود تناسب اندام،…

۲۹ فروردین ۱۴۰۱