کاهش فشار خون با مصرف سیر
نتایج ۱۱ تحقیق متفاوت نشان داد که محصولات حاوی سیر بخصوص پودر سیر در مقایسه با قرص‌های دارونما اثر قابل توجهی در کاهش…
-
-
آیا می دانید علت کابوس های نیمه شب چیست؟
موارد زیادی وجود دارند که باعث کابوس شبانه در افراد می‌شوند. برای برطرف کردن کابوس شبانه، عامل اصلی باید شناسایی و…
-
بهترین روش پوست کندن باقلا سبز
باقلا سبز یکی از خوراکی‌های محبوب و خوشمزه است که با فرا رسیدن فصل بهار به بازار می‌آید. در این مطلب با آموزش بهترین و…
-
مواد غذایی که باید به صورت هفتگی مصرف شود
محققان دریافتند مصرف هر گونه فرآورده گوجه فرنگی منجر به کاهش شدید فشار خون سیستولیک می‌شود. با این حال، هیچ تاثیری بر…
-
خواب بعد از سحری چه عوارض و معایبی دارد؟
از برخی از عوارض خوابیدن پس از سحر باید به سوء‌هاضمه، سوزش معده، رفلاکس اسید معده، اضافه‌وزن و در موارد وخیم‌تر سکته…
-
علائم کمبود سدیم در بدن چیست؟
سدیم یک یون بسیار ضروری در مایع خارج سلولی است که در حفظ سلامت بدن نقش مهمی ایفا می‌کند.
-
رفع شوری غذا، تلخی و تندی با چند ترفند آشپزی ساده
احتمالا برای شما هم پیش آمده که غذایتان شور، تند یا تلخ مزه شده باشد، در این مواقع چه کار کنیم ؟ آیا راهی برای رفع…
-
-
ویژگی مهم آغوز شیر مادر ، که به نفع کودک است
دلایل مثبت بسیاری وجود دارد که اگر مادران دچار مشکل خاصی نیستند، نوزادان را با شیر خود پرورش دهند و تا حد امکان شیرخشک…
-
رنگ مناسب لباس برای تابستان چیست؟
اگر می‌خواهید از یک روز زیبای تابستانی لذت ببرید و در عین حال گرمای هوا چندان برایتان آزاردهنده نباشد، باید به جنس و…