آیا می توان در دوران بارداری لبنیات مصرف کرد؟
مصرف لبنیات در اوایل بارداری و ادامه بارداری یکی از ضروریات رژیم غذایی برای حفظ سلامت مادر و رشد سالم جنین است.
-
-
چگونه با جنین خود قبل از تولد صحبت کنیم؟
مطالعات نشان داده است که صحبت کردن و آواز خواندن برای جنین باعث بهبود رشد مغز و ایجاد احساس امنیت در جنین خواهد شد و…
-
چگونه از شر افکار مزاحم یا ناخواسته خلاص شویم؟
هر فکری دارای انرژی است، پس اگر دچار اضطراب، دلشوره و از خودبیزاری می‌شوید، بهتر است اول محتوای افکارتان را چک کنید.
-
۴روش برای خوششانستر شدن
در میان ما چه کسی هست که با عبور ستاره‌ای درحالِ سقوط نیت نکرده باشد، به دنبال شبدر چهاربرگ نبوده باشد، برای دفع…
-
فلسفه روشن کردن شمع در بین مردم دنیا چیست؟
شمع ها نماد روشنایی معنوی و خورشید هستند. شمع ها در هر مکان نمادهای خاصی دارد از لحظات معنوی دعا کردن تا فوت کردن شمع…
-
آموزش تمیز کردن زودپز برقی
با بخارشوی لباس می توانید وسایل خانه را تمیز کنید در این بخش نحوه ی تمیز کردن زودپز برقی را آموزش داده ایم.
-
۴ روش برای بو دادن تخم کدو تنبل در منزل + عکس
اگر کدو حلوایی خریدید هسته های آن را دور نریزید. با این دستور شما می توانید تخم کدوهای بو داده خوشمزه ایی تهیه کنید و…
-
برای بهبود کیفیت هوای اتاق خواب چه باید کرد؟
مطالعات جدید نشان می‌دهد تغییرات آب و هوا بر کیفیت خواب موثر است و هنگامی که درجه حرارت محلی به طور غیر منتظره‌ای در…
-
نوشیدن چای دوباره گرم شده ممنوع !
برخی افراد چای مانده را دوباره گرم و مصرف می‌کنند، اما بهتر است قبل از این کار بدانند خوردن چای مانده و کهنه برای…
-
سرگرمی نوروزی؛ با این معماها هوش و ذکاوت خود را محک بزنید
بعضی معماها به عمد سعی می کنند ما را گیج کنند. به همین دلیل است که باید با دقت زیادی آن ها را بررسی کنیم. اما در بعضی…