خوراکی

بهترین و بدترین خوراکی ها در فصل زمستان کدام خوراکی ها هستند ،در ادامه مطلب با این خوراکی ها آشنا میشود .

۱۶ دی ۱۴۰۲

ترفندهایی برای تازه کردن و جلوگیری از پلاسیدگی خوراکی ها را در این مطلب میخوانید .

۰۱ آذر ۱۴۰۲

خوراکی هایی که در هوای سرد بدن را گرم نگه میدارد برخی خوراکی ها به تحمل سرما و تقویت بدن کمک می کند

۰۱ دی ۱۴۰۱

خوردن برخی غذاها و خوراکی‌ها به صورت ناشتا می‌تواند موجب افزایش ناگهانی قند خون شود و یا به سیستم گوارش شما آسیب وارد…

۰۹ مرداد ۱۴۰۱

تغذیه نامناسب و عدم تحرک کافی باعث شده که اضافه وزن به مشکل شماره یک بسیاری از ما تبدیل شود. سبک زندگی بشر روندی منفی…

۲۸ اردیبهشت ۱۴۰۱

آیا میدانستید خوردن بعضی از خوراکی ها میتواند شما را خوش اخلاق تر کند؟

۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۱

در پایان روز، شما فقط می‌خواهید زیر ملافه بروید و آرام بخوابید اما تا زمانی که کار فیزیکی انجام نداده باشید، نباید…

۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۱

با جای دادن برخی خوراکی ها در رژیم روزانه خود، میتوانید به آب کردن چربی های خود کمک کنید

۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۱

پس از درگیری کبد با چربی، فرد با علائمی مانند ضعف، خستگی و احساس سنگینی و فشار در ناحیه فوقانی و راست شکم همراه می‌شود.

۲۷ فروردین ۱۴۰۱

تغذیه صحیح در دوران عادت ماهانه کمک می‌کند که با سلامت جسم و آرامش روان بیشتری، این دوران پر التهاب را پشت سر بذارید.

۲۷ فروردین ۱۴۰۱