هرگز این چهار روش را برای مدیریت خشم به کار نبرید
وقتی برای مدیریت خشم، تکنیکهای نادرستی را به کار بگیریم، حرف هایی می زنیم یا کارهایی می کنیم که مرتب به خود یا…
وقتی برای مدیریت خشم، تکنیکهای نادرستی را به کار بگیریم، حرف هایی می زنیم یا کارهایی می کنیم که مرتب به خود یا…
این بیانیه که شامل توصیه های متخصصان مختلف از جمله متخصص قلب، فیزیولوژی ورزشی و مشاوره جنسی بود، در ژانویه سال 2012 در…
یافته های گروهی از محققان نشان می دهد مصرف مکمل منیزیم می تواند به کاهش علایم افسردگی و اضطراب در بیماران مبتلا به این…
چاقی شکمی باعث مقاومت بدن نسبت به انسولین و افزایش قند خون میشود. چربی اضافه در ناحیه شکم علت عمده مرگ و ناتوانی در…
پژوهشهای جدید نشان داده است که کمبود ویتامین ث باعث خستگی میشود. این ویتامین برای سلامت غدد فوق کلیوی لازم است. این…
افسردگی پس از زایمان (PPD) ترکیب پیچیده ای از تغییرات فیزیکی، احساسی و رفتاری است که برای برخی از زنان پس از زایمان…
تحقیقات جدید نشان می دهد که بسیاری از بیماران پس از حمله قلبی ممکن است دچار زوال شدید فکری شوند.
هنگامی که در جیب شوهرتان سیگار پیدا می کنید چه باید بکنید؟ نحوه برخورد شما با این مسئله از حساسیت بالایی برخوردار است.
نتایج یک پژوهش که توسط محققان کشور انجام شده است، نشان میدهد که مصرف مکمل منیزیم میتواند وضعیت افسردگی و منیزیم سرم…
پژوهشگران معتقدند قرار گرفتن در معرض بالای آلاینده ازون با افزایش علائم افسردگی در نوجوانان مرتبط است.