پوکی استخوان

دوغ خنک یک نوشیدنی سرد، خوش مزه و فوق العاده برای تابستان به حساب می آید. زیرا دارای فواید سلامتی بیشماری است. دوغ دو…

۲۲ دی ۱۴۰۲

خوراکی های مفید برای جلوگیری از پوکی استخوان را در این مطلب میخوانید .

۰۳ دی ۱۴۰۲

برای اطلاع از شایع ترین علائم پوکی استخوان در مردان با ما در ادامه همراه باشید.

۰۸ اردیبهشت ۱۴۰۲

راه های جلوگیری از پوکی استخوان را در این مطلب میخوانید

۰۶ فروردین ۱۴۰۲

یکی از متداول‌ترین بیماری‌هایی که افراد در سنین مختلف با آن درگیر هستند، پوکی استخوان است. شاید به خاطر داشته باشید که…

۲۶ آبان ۱۴۰۱

مصرف خودسرانه دارو باعث شده تا سلامتی افراد تحت تاثیر قرار بگیرد. مصرف بی رویه دارو دگزامتازون

۲۲ آبان ۱۴۰۱

خوردن ۵ تا ۶ آلو خشک در روز می‌تواند توده و تراکم استخوان را حفظ کرده و از ابتلاء به پوکی استخوان جلوگیری کند.

۰۳ آبان ۱۴۰۱

به گفته کارشناسان، نوشابه‌های گازدار با هر نام و هر برندی برای سلامت افراد خطرآفرین هستند، اما به دلیل طعم لذیذ آنها…

۲۵ مهر ۱۴۰۱

اگر به پوکی استخوان مبتلا هستید، باید تا جایی که می‌توانید آن دسته از مواد مغذی را که استخوان‌هایتان را محکم و قوی…

۱۴ مهر ۱۴۰۱

انار میوه پاییزی که به سبب داشتن خواص متعدد تضمینی برای حفظ سلامتی بدن است.

۰۹ مهر ۱۴۰۱