تغییرات مهم در سبک زندگی برای جلوگیری از پوکی استخوان
استخوان‌ها نقش مهمی در حفظ قدرت بدن و حمایت از آن دارند و به ما کمک می‌کنند تا به راحتی حرکت کنیم، بایستیم و زندگی…
-
-
درمان پوکی استخوان با هورمونهای طبیعی
پوکی استخوان با تخریب بافت استخوانی مشخص می‌شود و در نتیجه استخوان‌های ضعیف به راحتی شکسته می‌شوند.
-
میان وعده مناسب برای آنهایی که مدام گرسنهاند
میوه سنجد خاصیت ضد التهابی، آنتی‌اکسیدانی و ... دارد و تاثیر آن در کنترل دیابت، روماتیسم مفصلی، بهبود پوکی استخوان و…
-
تغییرات مهم در سبک زندگی برای جلوگیری از پوکی استخوان
استخوان‌ها نقش مهمی در حفظ قدرت بدن و حمایت از آن دارند و به ما کمک می‌کنند تا به راحتی حرکت کنیم، بایستیم و زندگی…
-
برای جوان ماندن، از این به بعد اینطور مسواک بزنید
مسواک زدن یکی از نکات مهم برای بهداشت دهان است اما روشی برای مسواک زدن وجود دارد که تاثیر بسزایی در جوان ماندن افراد دا…
-
هشدار به همه عاشقان چغاله بادام
خرید ، شستشو و نگهداری چغاله بادام نکات خاص خود را دارد و همچنین زیاده روی در مصرف چغاله بادام عوارضی چون بیماری…
-
گیاهی که 3 برابر شیر کلسیم دارد
یک کارشناس گیاهان دارویی گفت: متأسفانه گل تاج خروس مدت‌ها مورد بی‌مهری و فراموشی قرار گرفته اما باید بدانید که همین…
-
ارزش غذایی فوقالعاده «تاج خروس»
یک کارشناس گیاهان دارویی گفت: متأسفانه گل تاج خروس مدت‌ها مورد بی‌مهری و فراموشی قرار گرفته اما باید بدانید که همین…
-
عیدی ویژه به خوشخوراکها با یک سالاد خفن!
سالاد حبوبات یکی از انواع سالادهای سرد و لذیذ است که به دلیل داشتن حبوبات در ترکیباتش سرشار از پروتئین و مواد مغذی…
-
مسواک زدن یکی از نکات مهم برای بهداشمسواک زدن یکی از نکات مهم برای بهداشت دهان است
مسواک زدن یکی از نکات مهم برای بهداشمسواک زدن یکی از نکات مهم برای بهداشت دهان است اما روشی برای مسواک زدن وجود دارد…