اگر کمبود ویتامین D دارید به این نکات توجه کنید
نوزادان تا سن یک سالگی به ۸.۵ تا ۱۰ میکروگرم ویتامین D در روز نیاز دارند. یک میکروگرم ۱,۰۰۰ برابر کوچکتر از یک میلی…
-
-
خواص شگفت انگیز گیاه سانسوریا
گیاه سانسوریا شمشیری گیاهی بسیار محبوب است و مقاومت بی‌نظیر آن، این گیاه را به یک انتخاب عالی برای آپارتمان نشینان…
-
کاهش وزن سریع با آبرسانی به روشی سالم
دتاکس واتر سیب و دارچین به عنوان نوشیدنی برای تسریع متابولیسم بدن و کاهش وزن توصیه می‌شود.
-
شربت سیب دارچین | معجونی برای کاهش وزن
دتاکس واتر سیب و دارچین به عنوان نوشیدنی برای تسریع متابولیسم بدن و کاهش وزن توصیه می‌شود.
-
عجیب ترین مواد رادیواکتیوی که هر روز با آن‌ها سر و کار داریم
در این مطلب به عجیب ترین مواد رادیواکتیوی که هر روز با آن‌ها سر و کار داریم می‌پردازیم. مواردی که بی‌تردید موجب شگفتی…
-
ویتامین K ریسک ابتلا به زوال عقل را کاهش می دهد
در یک مطالعه جدید روی جوندگان، دانشمندان بررسی کردند که چگونه ویتامین K می تواند بر توانایی های شناختی موش های مسن…
-
چرا رابطه جنسی زوج‌ها، نسبت به 20 سال پیش، کمتر شدهاست؟
مطالعات علمی و نیز گزارشات تجربی نشان دهنده کاهش تعداد دفعات رابطه جنسی در زوج‌ها نسبت به سال‌های گذشته است. این ارقام…
-
فواید عجیب “فحش‌دادن” که باورکردنی نیست
یک کارشناس بررسی کرده که فحش‌دادن مزایای بسیاری دارد، از افزایش اعتماد به نفس و مشارکت گروهی در محل کار گرفته تا…
-
-
شهود چیست؟
چرا و چگونه به صدای دل خود اعتماد کنیم؟ حس ششم، الهام، شهود یا صدای درون؛ آن را هرچه بنامید فرقی نمی کند؛ زندگی ما…