۱۰ اسکراب بدن خانگی برای پوست زیبا و درخشان
پاکسازی و آبرسانی یک عمل مذهبی نیست که باید به طور مرتب از آن پیروی کنید. با این حال، گاهی اوقات، بدن شما نیاز به مراقبت بیشتری دارد، و این جاست که اسکراب ها به چشم می آیند. داشتن پوست درخشان و سالم از اسکراب بدن خانگی برای پوست استفاده کنید. مهم است که بدانید چگونه اسکراب را درست کنید و چند بار باید از آن ها استفاده کنید، در این مطلب به آن پرداخته ایم.
بدن خانگی برای پوست استفاده کنید. مهم است که بدانید چگونه اسکراب را درست کنید و چند بار باید از آن ها استفاده کنید، در این مطلب به آن پرداخته ایم.
مزایای استفادهاسکراب های بدن خانگی ارزان هستند و تهیه آن بسیار آسان است.لایه بردارهای مناسب، پوست شما را تقویت می‌کند تا درخشان و بی عیب جلوه کند.اسکراب های بدن، پوست شما را لایه برداری می کند. منافذ شما را تمیز و پوستی نرم، صاف و جوان تر برای شما به ارمغان می آورد
مواد مختلفی وجود دارد که می توانید برای تهیه اسکراب بدن در خانه از آن ها استفاده کنید. در ادامه، فهرستی از ۱۰ دستور العمل اسکراب بدن توضیح داده شده که مطمئنا آن ها را دوست خواهید داشت!
مطلب مرتبط: بهترین هدیه برای ولنتاین: طرز تهیه ۴ اسکراب شکر الهام گرفته از ولنتاین
اسکراب بدن قهوه و شکر برای پوستی درخشان
مواد لازم:
¼ فنجان قهوه آسیاب شدهشکر ¼ فنجان۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون خالص3 عدد کپسول ویتامین E
زمان آماده سازی: ۲ دقیقه
مدت زمان درمان: ۱۰ دقیقه
طرز تهیه:
همه مواد را با هم مخلوط کنید تا خمیر درشتی به دست آید. پوست خود را تمیز کنید و این خمیر را روی آن بمالید. با انگشتان خود مخلوط را به آرامی با حرکات دایره ای روی پوست خود ماساژ دهید. ۵ تا ۱۰ دقیقه برای ماساژ ملایم و لایه برداری بدن خود وقت بگذارید. و بعد با آب ولرم مخلوط را از بدن خود بشویید. شما می‌توانید این مخلوط را هفته ۲-۳ بار استفاده کنید.
با بدن شما چه می‌کند؟
این یکی از بهترین اسکراب هایی است که می توانید برای پوست خود استفاده کنید. قهوه سرشار از آنتی اکسیدان است. در حالی که قند موجود در این مخلوط به عنوان یک لایه بردار عمل می کند. و از شر پوست های مرده خلاص خواهید شد. روغن زیتون موجود در این اسکراب به عمق پوست شما نفوذ می کند، آن را آبرسانی کرده و آن را سالم نگه می دارد.
مطلب مرتبط: ۵ رسپی خانگی با قهوه که زیبایی طبیعی تان را به شما برمی گرداند
اسکراب بدن نمک دریا برای پوستی درخشان
مواد لازم:
۱ فنجان نمک دریا½ فنجان روغن زیتون۵-۱۵ قطره از اسانس مورد نظر خودتان
زمان آماده سازی: ۵ دقیقه
مدت زمان درمان: ۱۵ دقیقه
طرز تهیه:
همه مواد را با هم مخلوط کنید تا خمیر درست شود. پوست خود را تمیز کنید و این خمیر را روی آن بمالید. با انگشتان خود مخلوط را به آرامی با حرکات دایره ای روی پوست خود ماساژ دهید. ۵ تا ۱۰ دقیقه برای ماساژ ملایم و لایه برداری بدن خود وقت بگذارید. و ۱ تا ۲ دقیقه روی هر قسمت که می‌خواهید دوباره ماساژ دهید. پس از ماساژ مخلوط را با آب ولرم از بدن پاک کنید. این اسکراب برای پوست‌های خشک هفته‌ای یک‌بار، برای پوست‌های معمولی هفته‌ای دو بار. و اگر پوست‌های چرب دارید، هفته‌ای سه‌بار باید انجام شود.
این اسکراب با بدن شما چه می‌کند؟
نمک دریا سرشار از مواد معدنی و مواد لایه بردار است که به حفظ جوانی و سلامت پوست کمک می کند. این مخلوط به بهبود گردش خون کمک می کند و همچنین مشکلاتی مانند جای زخم را کمرنگ می‌کند.
مطلب مرتبط: جلوگیری از افتادگی پوست: ۹ راهکار که پوست شل بعد از کاهش وزن را سفت کنیم
اسکراب بدن با روغن نارگیل برای پوستی درخشان
مواد لازم:
شکر دانه ریز ¼ تا ½ فنجان½ فنجان روغن نارگیل
زمان آماده سازی: ۲ دقیقه
مدت زمان درمان: ۱۵ دقیقه
طرز تهیه:
مواد را با هم مخلوط کنید تا خمیر درشتی به دست آید. به یاد داشته باشید، روغن را گرم نکنید زیرا ممکن باعث آب شدن شکر شود. پوست خود را تمیز کنید و این خمیر را روی آن بمالید. با انگشتان خود مخلوط را به آرامی با حرکات دایره ای روی پوست خود ماساژ دهید. ۵ تا ۱۰ دقیقه برای ماساژ ملایم و لایه برداری بدن خود وقت بگذارید و ۱ تا ۲ دقیقه روی هر قسمت ماساژ دهید. مخلوط را با آب ولرم بشویید. این مخلوط را ۲-۳ بار در هفته استفاده کنید.
با بدن شما چه می‌کند؟
پروتز تکه ای جایگزین ارزان برای دندان های از دست رفته
این اسکراب نه تنها یک لایه‌بردار عالی است، بلکه به پاکسازی صورت، پاک کردن آرایش و مرطوب‌سازی نیز کمک می‌کند. روغن نارگیل همچنین دارای خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی است. این یک درمان فوق العاده مقرون به صرفه و آسان برای تهیه است که به پوست شما شفافیت و لطافت خاصی می‌دهد.
مطلب مرتبط: خداحافظی با موی سفید: خواص شگفت انگیز و موثر ترکیب روغن نارگیل و لیمو
اسکراب روغن زیتون، نعناع و شکر برای پوستی درخشان
مواد لازم:
¼ فنجان روغن زیتونشکر قهوه ای ۱ پیمانه۱۵ قطره اسانس نعناع فلفلی
زمان آماده سازی: ۵ دقیقه
مدت زمان درمان: ۱۵ دقیقه
طرز تهیه:
مواد را با هم مخلوط کنید تا خمیر درشتی به دست آید. روغن را گرم نکنید زیرا چون باعث آب شدن شکر شود. پوست خود را تمیز کنید و این خمیر را روی آن بمالید. با انگشتان خود مخلوط را به آرامی با حرکات دایره ای روی پوست خود ماساژ دهید. ۵ تا ۱۰ دقیقه برای ماساژ ملایم و لایه برداری بدن خود وقت بگذارید. و دوباره با آب ولرم بشویید. این اسکراب را هفته ۲-۳ بار استفاده کنید.
با بدن شما چه می‌کند؟
این یک اسکراب فوق العاده حمام با رایحه شاداب کننده اسانس نعناع غنی شده است. شما را از خواب بیدار کرده و انرژی شما را زنده می کند.
مطلب مرتبط: ترکیب پوست لیمو و روغن زیتون، در تسکین و کاهش درد مفاصل معجزه می کند!
اسکراب بدن نمک اپسوم برای پوستی درخشان
مواد لازم:
۱ فنجان نمک اپسوم۲ قطره اسانس به انتخاب خودتان۳ قطره روغن جوجوبا
زمان آماده سازی: ۲ دقیقه
مدت زمان درمان: ۱۵ دقیقه
طرز تهیه:
مواد را با هم مخلوط کنید تا خمیر درشتی به دست آید. پوست خود را تمیز کنید و این خمیر را روی آن بمالید. با انگشتان خود مخلوط را به آرامی با حرکات دایره ای روی پوست خود ماساژ دهید. ۵ تا ۱۰ دقیقه برای ماساژ ملایم و لایه برداری بدن خود وقت بگذارید. مخلوط را با آب ولرم از بدن خود بشویید. این اسکراب را برای پوست های خشک هفته ای یک بار. برای پوست های معمولی هفته ای دو بار و برای پوست های چرب هفته ای سه بار استفاده کنید.
با بدن شما چه می‌کند؟
نمک اپسوم به دلیل خاصیت لایه برداری و کمک به صاف کردن پوست خشن شناخته شده است (۵). همچنین ادعا می شود که نمک استرس را کاهش می دهد، ماهیچه های شما را آرام می کند، فشار خون را کاهش می دهد و درد را تسکین می دهد.
