بی‌خوابی | رفع بی‌خوابی | رفع بی‌خوابی با گیاهان دارویی

آسان ترین روش برای رفع بی خوابی بدون مصرف قرص

بی‌خوابی یکی از دغدغه‌های افراد است که به فکر راهکاری برای درمان آن هستند.

آسان ترین روش برای رفع بی خوابی بدون مصرف قرص

رفع بی‌خوابی با گیاهان دارویی

بی‌خوابی یکی از دغدغه‌های افراد است که به فکر راهکاری برای درمان آن هستند.

اگر به دنبال راهی برای رفع بی‌خوابی هستید ریشه سنبل الطیب، گیاه فرنجمشک، اسطوخدوس و پاخری را بکوبید و با هم مخلوط کنید، یک قاشق غذاخوری از این مخلوط را در یک لیوان آب جوش بریزید و مدت نیم ساعت بگذارید تا دم بکشد؛ سپس آن را صاف و روزی دوبار صبح و شب میل کنید تا بی‌خوابی‌تان درمان شود.

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان
دیدگاه شما
منتخب سردبیر