کم خوابی

افرادی که در طول شبانه روز بسیار کم میخوابند اما دچار خواب آلودگی و و عوارض جانبی نخوابیدن نمیشوند دچار سندرم خواب…

۰۲ بهمن ۱۴۰۱

محققان دانشگاه سائوپائلو در برزیل در این مطالعه متوجه شدند افرادی که کمتر از ۶ ساعت در شب می‌خوابند، تعادل کمتری…

۰۹ مهر ۱۴۰۱

شرایط زندگی باعث منعطف‌ شدن مغز می شود اما باید مراقب باشیم که با بعضی عادات به مغز آسیب نزنیم.

۰۳ مهر ۱۴۰۱