کی باید ویتامین D مصرف کنیم؟ | بهترین زمان برای مصرف ویتامین D
برای آنکه ویتامینها در بدن به بهترین شکل جذب شوند، لازم است که در زمان مناسب مصرف شوند.
برای آنکه ویتامینها در بدن به بهترین شکل جذب شوند، لازم است که در زمان مناسب مصرف شوند.
ویتامین D مکانیسم کاهش وزن را فعال می کند.
محققان استرالیایی در مطالعه جدیدی دریافتند: خطر مرگ و میر، به طور قابل توجهی با افزایش غلظت ویتامین D کاهش مییابد.
کمبود ویتامین D میتواند برای سلامت کلی بدن نیز مضر باشد. کمبود این ویتامین با بیماری اماس، فشار خون بالا و دیابت نیز…
در اینجا پنج نشانه اصلی کمبود ویتامین دی را معرفی میکنیم تا دقیقاً مطمئن شوید که به اندازه کافی این ویتامین را دریافت…
ویتامین دی دارای زیرشاخههای مختلف و نسبتا مشابهی است که تنها یکی از آنها برای سلامت انسان مهم است و میتواند با…
ویتامین D، می تواند از شما در برابر سرماخوردگی محافظت کند و انرژی شما را افزایش دهد. ویتامین D به تنظیم مقدار کلسیم و…
نوزادان تا سن یک سالگی به ۸.۵ تا ۱۰ میکروگرم ویتامین D در روز نیاز دارند. یک میکروگرم ۱,۰۰۰ برابر کوچکتر از یک میلی…
بانوان بدانند که کمبود ویتامینD سبب وجود آمدن سرطان پستان میشود