ویتامین C

انبه خواص فوق العاده‌ای برای سلامت بدن دارد. این میوه سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، فیبرها و ویتامین C است و می‌توان علاوه…

۰۶ اردیبهشت ۱۴۰۲

مصرف این ویتامین عامل موثری در پیشگیری به بیماری سرطان، سرماخوردگی و سبب بهبود عملکرد مغز و سلامت پوست می‌شود.

۰۱ آذر ۱۴۰۱

لیموشیرین در سم‌زدایی بدن و دفع سموم بسیار مؤثر بوده و همچنین این میوه می‌تواند تأثیرات مضر استرس و آلودگی‌ها را خنثی…

۰۱ آبان ۱۴۰۱

آناناس میوه ای با طبع گرم و دارای مقادیر زیادی آب است که املاح معدنی موجود در آن شامل گلوکز، آهن، کلسیم، ید، پتاسیم،…

۰۵ مهر ۱۴۰۱

اگر این نشانه‌ها را دارید ویتامین سی بدن تان کم است.

۰۹ مرداد ۱۴۰۱

سنجد، بهترین دارو برای رفع کمبود ویتامین C و k در بدن است.

۳۰ تیر ۱۴۰۱

زرشک با داشتن ویتامین C فراوان از سرماخوردگی پیشگیری می‌کند.

۲۰ تیر ۱۴۰۱

اسکوربوت نام کمبود ویتامین C است که می تواند منجر به کم خونی، ناتوانی، خستگی، خونریزی خود به خود، درد در اندام ها و به…

۰۹ خرداد ۱۴۰۱