این حالت خواب، ستون فقرات را نابود می‌کند!
هر فردی مدل خاصی برای خوابیدن دارد اما بسیاری از افراد نمی دانند برخی از حالت های خواب ممکن است آسیب های جدی به ستون…
-
-
-
با چه راهکارهایی پس‌انداز بیشتری داشته باشیم؟
گاهی اوقات سخت‌ترین چیز در مورد پس‌انداز پول، شروع آن است اما یک راهنمای گام‌به‌گام می‌تواند به شما کمک کند تا با یک…
-
با این رژیم غذایی روده هایتان را پاکسازی کنید
آلودگی‌های انباشته شده در روده‌ها می‌توانند خطرناک باشند؛ برای تمیز کردن روده حتما برخی غذا‌ها را در رژیم غذایی بگنجانی…
-
این عادتهای مخرب از |شادی|محرومتان می‌کند
دانشمندان علوم رفتاری زمان زیادی را صرف مطالعه این موضوع کرده‌اند که چه چیزی‌هایی ما را شاد می‌کند.آن‌ها به این نتیجه…
-
آیا ازدواج حتما باید رمانتیک باشد؟
یکی از باور‌های غلطی که می‌تواند سبب تخریب رابطه شود، این است که بسیاری از زن و مردان جوان فکر می کنند، عشق بی انتهاست…
-
برای پیشگیری از سردرد در ماه رمضان چه کنیم؟
همه ما به دلیل فضای معنوی ماه مبارک رمضان و ایجاد حس روحانی که روزه داری برای ما ایجاد می‌کند، عاشق این ماه هستیم. اما…
-
تشنگی ماه رمضان را چگونه تحمل و درمان کنیم ؟
معمولا تحمل گرسنگی در ماه مبارک رمضان ساده تر از تحمل تشنگی است. ولی برای در امان بودن از تشنگی در این ماه نیز راه حل…
-
عواقب حرمت شکنی در زندگی زناشویی|راههای پیشگیری
احترام گذاشتن زن و شوهر به هم و نگه داشتن حرمت یکدیگر لازمه یک ازدواج موفق و پایدار است متاسفانه حرمت شکنی در زندگی…
-
علت تورم پاپیلای زبان چیست؟
تورم پاپیلای زبان : سلولهای چشایی درون ساختمانهای خاصی به نام جوانه چشایی (پاپیلای زبان) قرار دارند. این ساختمانها…