راه های رفع بوی بد دهان
بوی بد دهان، کابوس بسیاری از خانم‌هاست، این موضوع هم آن‌ها را اذیت می‌‌کند و هم اطرافیان آن‌ها را، حتی ممکن است زندگی…
-
-
جوشانده ای برای رفع بیخوابی
هیچ وقت داروهای تجویزی مادربزرگ‌ها را دست کم نگیرید! برخی از این داروها تأثیر بسیار خوبی روی دردهای روزمره از قبیل…
-
بهترین برنامهی ورزشی برای تقویت ماهیچه‌های پا ویژهی خانمها
ماهیچه‌های پا از بزرگ‌ترین و قوی‌ترین ماهیچه‌های بدن به شمار می‌روند که وزن بدن را تحمل می‌کنند و در بیشتر فعالیت‌ها و…
-
ریزگرد چیست و چگونه ایجاد میشود؟
شاید این روزها که ریزگرد اثر قابل توجهی بر زندگی روزانه گذاشته است، آشنایی با آن و دلایل ایجاد آن بتواند باعث طرح…
-
دمنوش های مفید برای گوارش روزه داران
روزه داران در ماه رمضان به دلایل رعایت نکردن برخی نکات دچار مشکلات گوارشی یا عطش و تشنگی می شوند که می توانند با دمنوش…
-
چگونه باید با زورگوهای مدرسه مقابله کرد؟
قلدری می‌تواند زندگی کودکان را به فلاکت تبدیل کند و منجر به مشکلات سلامتیِ مادام‌العمر شود، اما دانشمندان در حال کشف…
-
چگونه از سردرد در ایام روزهداری پیشگیری کنیم؟
رئیس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی استان گلستان با بیان اینکه سردرد یکی از مشکلات رایج در ایام روزه داری است،…
-
روش هایی طبیعی برای پاکسازی ریه ها از آلودگی هوا
طی روزهای اخیر هجوم ریزگردها از سوی همسایگان غربی کشورمان بسیاری از شهرهای ایران را با هوایی بسیار آلوده و مملوء از…
-
عوارض جدی قطع و نخوردن نمک برای بدن
برخی از افراد بر این باور هستند که مصرف نمک مضراتی را به همراه دارد و در برنامه و رژیم غذایی خود اقدام به حذف کامل نمک…
-
درمان تپش قلب با داروی گیاهی + دلایل و مشکلات تپش قلب
تپش قلب ممکن است نشانه نگرانی و اضطراب و گاهی ریشه در یک بیماری قلبی مانند اختلال ریتم قلبی و یا مشکلات دریچه قلب باشد.