در روزهای سرد چه چیزی بخوریم ؟ | ۷ ماده غذایی سالم برای روزهای سرد سال
با سرد شدن هوا، بدن تلاش میکند تا دمای خود را حفظ کند. این امر باعث میشود که متابولیسم بدن کاهش یابد و سطح انرژی…
با سرد شدن هوا، بدن تلاش میکند تا دمای خود را حفظ کند. این امر باعث میشود که متابولیسم بدن کاهش یابد و سطح انرژی…
6 مواد غذایی که نباید ناشتا بخوریم
بسیاری از مواد غذایی که ما فکر میکنیم برایمان مناسب هستند و بهصورت طولانی مدت هم از آنها استفاده میکنیم، میتوانند…
گردش خون طبیعی، اکسیژن و مواد مغذی را از طریق شریان ها به سلول های بدن می رساند و مواد زائد توسط سیاهرگ ها جمع آوری…
اسانس وانیل کاربردهایی هم در شیرینیپزی و کیکپزی دارد که باعث میشود شکر کمتری استفاده کنید و از طعم آن احساس رضایت ک…