دوچرخه سواری

۲۳ فروردین ۱۴۰۱

دوچرخه‌سواری یک ورزش هوازی (ایروبیک) به شمار می‌رود. از جمله فواید دوچرخه‌سواری می‌توانیم به کنترل وزن، تقویت پاها و…

۲۱ فروردین ۱۴۰۱

جنیفر آنیستون بازیگر 53 ساله و مشهور هالیوودی از راز سلامتی و اندام بی عیب و نقص و سالم خود پرده برداشت.

۱۸ فروردین ۱۴۰۱

تعطیلات بهاری شگفت انگیزترین زمان سال است. همچنین این فصل، فصل دویدن بیشتر و داشتن موضوعاتی بیشتر در لیست کارهای…

۱۱ فروردین ۱۴۰۱

برای خوشگذرانی با خانواده در روزهای تعطیل احتیاجی به تفریحات گران‌قیمت نیست. با ایده های کم هزینه برای سرگرمی میتوانید…

۰۹ فروردین ۱۴۰۱

به التهاب و ورم غده پروستات، پروستاتیت یا عفونت پروستات گفته می‌شود که نتیجه‌ی آن ایجاد درد و مشکل در تخلیه ادرار…

۰۷ فروردین ۱۴۰۱

یک متخصص تغذیه انگلیسی دو نوع تمرینات ورزشی موثر برای کاهش وزن را معرفی کرد.

۰۵ فروردین ۱۴۰۱