چگونه جلوی عصبانیت خود را بگیریم؟
بسیاری افراد به اشتباه معتقدند که عصبانیت همیشه احساس ناخوشایندی است و اظهار می‌کنند که خشم همواره واکنش نامناسبی است.…
-
-
-
بهترین راه جلوگیری از افسردگی نوروزی
تعطیلات نوروز استرس مخصوص به خود را دارد و متخصصان راهکار هایی برای جلوگیری از استرس و افسردگی در عید نوروز را ارائه…
۱