وعده های غذایی

اندازه گیری قند خون نرمال برای جلوگیری از مبتلا شدن به دیابت

۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۱

فلفل‌های تند (چیلی) به دلیل بهبود طعم و مزه وعده‌های غذایی، در بین طرفداران خوراکی‌های تند، محبوبیت زیادی دارند.

۲۵ اردیبهشت ۱۴۰۱

شام یکی از وعده‌های غذایی مهم است که نباید حذف شود. در صورتی که شام نخورید، فاصله آخرین وعده غذایی روزتان با اولین…

۲۳ اردیبهشت ۱۴۰۱

افرادی که دچار سفیدی موی زودرس می‌شوند باید سردی مزاج خود را درمان کنند و غذاهایی نظیر آرد سبوس‌دار گندم، نان جو،…

۲۰ اردیبهشت ۱۴۰۱

محدودیت های خود را کنار بگذارد، به رویاهایش برسد و در زندگی موفق باشد. پس نقش زن در زندگی مرد دقیقا چیست؟ در این مطلب…

۲۰ اردیبهشت ۱۴۰۱

دستور پخت آبگوشت بادمجان

۱۳ اردیبهشت ۱۴۰۱

خورش قیمه از معروف‌ترین غذاهای ایرانی است که طرفداران زیادی دارد. این غذای خوشمزه علاوه بر این‌که در وعده‌های غذایی هر…

۰۷ اردیبهشت ۱۴۰۱

تحقیقات پژوهشگران آمریکایی نشان می دهد که صرف غذا در طول شب می ‌تواند سطح گلوکز خون را افزایش داده و خطر ابتلا به…

۰۵ اردیبهشت ۱۴۰۱

اگر از ویتامین و مکمل ها استفاده میکنید اما اطلاعی از زمان دقیق مصرف مکمل ندارید اشتباه بزرگی میکنید و ممکن است به…

۲۵ فروردین ۱۴۰۱

نمک به عنوان یک چاشنی ضروری در اکثر غذاها استفاده می شود. منابع موجود در نمک خوراکی فواید بسیار زیاد و جالبی برای بدن…

۱۸ فروردین ۱۴۰۱