شبانه روزی

سال‌ها شنیده‌اید که هشت ساعت خواب کلید سلامتی است اما تحقیقات جدید چیز دیگری را نشان می دهد.

۲۰ اردیبهشت ۱۴۰۱

سال‌ها شنیده‌اید که هشت ساعت خواب کلید سلامتی است اما تحقیقات جدید چیز دیگری را نشان می دهد.

۲۰ اردیبهشت ۱۴۰۱

خواب بی کیفیت و ناکافی یکی از مواردی است که می تواند اثر منفی قابل توجهی بر سلامت روانی و جسمانی انسان داشته باشد. به…

۱۹ اردیبهشت ۱۴۰۱

امروزه با افزایش آپارتمان نشینی، لوله کشی غیر استاندارد، رعایت نکردن اصول استفاده از لوله های فاضلاب و چند مورد از…

۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۱

نوع جدیدی از انفجار بر روی ستارگان مرده کشف شده است که بسیار کوچکتر، اما فراوانتر از سایر انفجار‌های ستاره‌ای است.

۰۵ اردیبهشت ۱۴۰۱

روزه داری یا نخوردن غذای متناوب که در آن مصرف غذای خود را به یک پنجره هشت ساعته محدود می‌کنید در حال تبدیل شدن به یک…

۳۱ فروردین ۱۴۰۱

غذا خوردن در زمانی که مغز در حال آماده شدن برای خواب است، باعث افزایش چربی بدن می‌شود.

۲۲ فروردین ۱۴۰۱