خواب آلودگی

اگر شما هم جزو افرادی هستید که همواره احساس خواب آلودگی می‌کنید این مطلب را از دست ندهید.

۱۵ خرداد ۱۴۰۲

خوابی که هر انسان نیاز دارد6 ساعت است.وقتی خواب از این میزان افزایش یابد ،فرد دچار بیماری خواب آلودگی میشود.

۲۳ اردیبهشت ۱۴۰۱

خواب بی کیفیت و ناکافی یکی از مواردی است که می تواند اثر منفی قابل توجهی بر سلامت روانی و جسمانی انسان داشته باشد. به…

۱۹ اردیبهشت ۱۴۰۱

محققان می‌گویند احساس سستی یا خواب آلودگی پس از صرف ناهار یک پدیده طبیعی است و معمولاً باعث نگرانی نیست.

۱۵ اردیبهشت ۱۴۰۱

خوردن برخی مخلفات با ماهی مثل ماست، تخمه، مرغ و غیره می‌تواند دردسر ساز باشد و بر سیستم گوارشی افراد تاثیر منفی بگذارد.

۱۳ اردیبهشت ۱۴۰۱

مصرف زیاد زعفران خطرناک است؟

۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۱

برای اینکه بدانید زاویه سازی فک با ادامس چطور انجام می شود و آیا اینکار واقعا در زاویه سازی صورت و فک موثر است یا نه،…

۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۱

کم شدن آب بدن یا دهیدراته شدن زمانی اتفاق می‌افتد که بدن شما آب مورد نیاز را نداشته باشد.

۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۱

متخصص طب ایرانی با اشاره به اینکه بهار فصلی مرطوب است گفت: شرایط آب و هوایی این فصل موجب خواب‌آلودگی و کرختی بدن…

۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۱

احتمالا همه ما تجربه‌اش را داشته‌ایم، در رختخواب گرم و نرم خود دراز می‌کشیم و کم‌کم چشم‌مان دارد گرم می‌شود که یک‌باره…

۰۹ اردیبهشت ۱۴۰۱