آیا میتوان در دوران پریود رابطه جنسی داشت! | رابطه جنسی در دوران پریود بی خطر است ؟

در طول سال‌ های باروری تقریبا یک بار در ماه یک دوره قاعدگی یا پریود خواهید داشت. بد نیست بدانید که نیازی به اجتناب از رابطه جنسی در دوران پریود وجود ندارد.

اگرچه رابطه جنسی  در دوران پریود می تواند کمی کثیف باشد اما بی خطر است و داشتن رابطه جنسی  در دوران قاعدگی می تواند مزایایی را به همراه داشته باشد از جمله تسکین دردهای قاعدگی

فواید و مزایای رابطه جنسی در دوران پریود تسکین گرفتگی عضلات ارگاسم ممکن است دردهای پریود را تسکین دهد. دردهای پریودی نتیجه انقباض رحم شما برای آزاد کردن پوشش  آن هستند. زمانی که به ارگاسم می رسید، ماهیچه های رحم منقبض سپس آزاد می شوند، این رها سازی باید مقداری از گرفتگی های پریود را تسکین دهد.

رابطه جنسی همچنین باعث ترشح  مواد شیمیایی  به نام اندورفین می شود که به شما احساس خوبی می دهد. به علاوه انجام فعالیت جنسی  ذهن  شما را به خود مشغول می کند که ممکن است به رفع درد پریود شما کمک کند دوره های پریود کوتاه تر

داشتن رابطه جنسی ممکن است دوره های پریود شما را کوتاه تر کند. انقباضات عضلانی در حین ارگاسم محتویات رحم را سریع تر خارج می کند که می تواند منجر به دوره های کوتاه تر شود.

3. افزایش میل جنسی

میل جنسی شما در طول چرخه قاعدگی به لطف نوسانات هورمونی تغییر می کند. در حالی که بسیاری از  زنان  می گویند که میل جنسی آن ها در طول  تخمک  گذاری که حدود دو هفته قبل از پریود شماست افزایش می یابد برخی دیگر می گویند که در طول دوره قاعدگی خود میل جنسی بیشتری دارند.

4. روانکاری طبیعی

خون پریودی به عنوان روان کننده طبیعی عمل می کند.

5. ممکن است سردرد شما را تسکین دهد

حدود نیمی از زنانی که سردردهای میگرنی دارند در طول دوره قاعدگی خود دچار این سردرد می شوند. اگرچه اکثر  زنان  مبتلا به میگرن قاعدگی در طول حملات خود از رابطه جنسی اجتناب می کنند، بسیاری از کسانی که رابطه جنسی دارند می گویند که این امر تا حدی یا به طور کامل سردرد آن ها را تسکین می دهد.

عوارض و مضرات رابطه جنسی در دوران پریود

بزرگترین نقطه ضعف رابطه جنسی در دوران قاعدگی بی نظمی است. خون می تواند روی شما، شریک زندگی تان و ملحفه ها بریزد به خصوص اگر جریان شدید داشته باشید.

جدای از کثیف شدن تخت خونریزی ممکن است باعث اضطراب شما شود. اضطراب می تواند تا حدودی یا تمام لذت جنسی را از بین ببرد.یکی دیگر از نگرانی‌ های مربوط به رابطه جنسی در طول قاعدگی خطر انتقال یک عفونت مقاربتی (STI) مانند HIV یا هپاتیت است. این  ویروس  ها در خون زندگی می کنند و می توانند از طریق تماس با خون قاعدگی آلوده پخش شوند. استفاده از کاندوم در هر بار رابطه جنسی می تواند خطر گسترش یا ابتلا به عفونت مقاربتی را کاهش دهد.

اگر قصد دارید در طول قاعدگی رابطه جنسی داشته باشید و از تامپون استفاده می کنید باید آن را از قبل بردارید. یک تامپون فراموش شده می تواند در طول رابطه جنسی آنقدر به واژن شما فشار داده شود که برای برداشتن آن باید به  پزشک  مراجعه کنید.

آیا می توانید با رابطه جنسی در دوران پریود باردار شوید؟

اگر به طور فعال برای باردار شدن تلاش نمی کنید صرف نظر از اینکه در چه بخشی از چرخه قاعدگی خود هستید استفاده از محافظ ایده خوبی است. احتمال باردار شدن شما در دوره قاعدگی کمتر است اما همچنان امکان باردار شدن در این زمان وجود دارد.

شما به احتمال زیاد در طول  تخمک  گذاری که حدود 14 روز قبل از شروع قاعدگی شما اتفاق می افتد باردار خواهید شد. با این حال طول چرخه هر زن متفاوت است و طول چرخه شما می تواند ماهانه تغییر کند. اگر سیکل قاعدگی شما کوتاه است خطر باردار شدن در طول قاعدگی شما بیشتر است.

همچنین در نظر بگیرید که اسپرم می تواند تا هفت روز در بدن شما زنده بماند. بنابراین اگر سیکل 22 روزه دارید و به زودی پس از پریود شدن تخمک گذاری می کنید این احتمال وجود دارد که در حالی که اسپرم هنوز در دستگاه تناسلی شما است تخمک آزاد کنید.

آیا نیاز به استفاده از کاندوم دارید؟ استفاده از کاندوم شما را در برابر بیماری های مقاربتی محافظت می کند. نه تنها می توانید در طول دوره قاعدگی خود به یک بیماری مقاربتی مبتلا شوید بلکه می توانید به راحتی آن را به همسرتان منتقل کنید زیرا  ویروس  هایی مانند HIV در خون قاعدگی زندگی می کنند.

از همسرتان بخواهید هر بار که رابطه جنسی دارید از کاندوم لاتکس استفاده کند تا احتمال  بارداری  و  ابتلا به بیماری  مقاربتی کاهش یابد. اگر شما یا شریک زندگی تان به لاتکس حساسیت دارید، انواع دیگری از کاندوم ها وجود دارد که می توانید استفاده کنید.

نکاتی در مورد رابطه جنسی در دوران پریود

در اینجا چند نکته وجود دارد تا رابطه جنسی در دوران پریود را راحت تر می کند :

• با شریک زندگی خود صادق باشید. به آن ها بگویید در مورد رابطه جنسی در دوران پریودی چه احساسی دارید و از او بپرسید که در مورد آن چه احساسی دارد. اگر هر یک از شما مردد است در مورد دلایل ناراحتی صحبت کنید

• اگر یک تامپون دارید قبل از اینکه رابطه را شروع کنید، آن را خارج کنید

• یک حوله تیره رنگ را روی تخت پهن کنید تا جلوی نشت خون را بگیرید

• یک دستمال مرطوب در کنار تخت نگه دارید تا بعد خودتان را تمیز کنید

• از همسرتان بخواهید از کاندوم لاتکس استفاده کند تا در برابر  بارداری  و عفونت های مقاربتی محافظت شوید

• اگر موقعیت جنسی معمولی شما ناراحت کننده است چیز دیگری را امتحان کنید. برای مثال ممکن است بخواهید سعی کنید به پهلو دراز بکشید و همسرتان پشت سرتان باشداجازه ندهید عادت ماهیانه شما زندگی جنسی شما را متوقف کند. اگر کمی دقت کنید رابطه جنسی می‌ تواند به همان اندازه ی قبل لذت‌ بخش باشد. ممکن است تعجب کنید اگر بدانید که رابطه جنسی در طول قاعدگی هیجان انگیزتر است.اجازه ندهید عادت ماهیانه شما زندگی جنسی شما را متوقف کند. اگر کمی دقت کنید رابطه جنسی می‌ تواند به همان اندازه ی قبل لذت‌ بخش باشد. ممکن است تعجب کنید اگر بدانید که رابطه جنسی در طول قاعدگی هیجان انگیزتر است.