در دوران قاعدگی از این خوراکی‌ها به دور باشید وگرنه سخت ترین دوران رو خواهید داشت!

مصرف مواد غذایی زیر که به صورت لیست برای شما تهیه کرده ایم می تواند در دوره قاعدگی مفید باشد. اگر شما هم سندرم های پیش…

تمام دانستنی های دوران قاعدگی | باورهای غلط را دوربریزید

اولین روز قاعدگی در یک ماه تا اولین روز خونریزی ماه بعدی را سیکل یا دوره ی پریود می گویند‌.

آیا میتوان در دوران پریود رابطه جنسی داشت! | رابطه جنسی در دوران پریود بی خطر است ؟

در طول سال‌ های باروری تقریبا یک بار در ماه یک دوره قاعدگی یا پریود خواهید داشت. بد نیست بدانید که نیازی به اجتناب از…