درمان درد مچ دست

تمریناتی برای درمان درد مچ دست | فیلم

فیلمی از آموزش چند تمرین برای کسانی که هنگام کار یا ورزش، مچ دستشان درد می‌گیرد را مشاهده می‌کنید

تمریناتی برای درمان درد مچ دست | فیلم

افرادی که هنگام ورزش کردن، نوشتن و یا انجام کارهای دیگر از درد گرفتن مچ دست رنج می‌برند با انجام تمرینات ساده می‌توانند این درد را کنترل کنند و یا کاهش دهند.

در ادامه، فیلمی از آموزش این تمرینات را مشاهده می‌کنید

حجم ویدیو: ۳.۳۸M | مدت زمان ویدیو: ۰۰:۰۱:۲۱
منبع: باشگاه خبرنگاران جوان
دیدگاه شما
منتخب سردبیر