دمنوش حنا بمب چربی سوز | با این دمنوش سریع لاغر شوید

دمنوش حنا: بمب چربیسوز و نکات مهم

حنا، گیاهی با برگ‌های سبز مایل به خاکستری و گل‌های معطر، از دیرباز در فرهنگ‌های مختلف برای مصارف گوناگون از جمله رنگرزی، دارویی و آرایشی مورد استفاده قرار گرفته است.

یکی از کاربردهای رایج حنا، تهیه دمنوش آن است. دمنوش حنا به دلیل طعم ملایم و خواص سلامتی متعددی که دارد، در بین مردم محبوبیت زیادی پیدا کرده است.

مواد لازم:

• یک قاشق غذاخوری برگ حنا (تفت داده شده یا نشده)
• یک لیوان آب ولرم
• یک قاشق غذاخوری دانه چیا (اختیاری)
• عسل یا خرما برای طعم دهی (اختیاری)

طرز تهیه:

1. برگ‌های حنا را به مدت 10 تا 15 دقیقه با حرارت ملایم تفت دهید (این مرحله اختیاری است، می توانید حنا را بدون تفت دادن نیز استفاده کنید).
2. حنا را به همراه آب ولرم در قوری یا لیوان بریزید.
3. در صورت تمایل، دانه چیا را به مخلوط اضافه کنید و هم بزنید.
4. اجازه دهید مخلوط به مدت 2 تا 3 ساعت دم بکشد تا دانه های چیا کاملاً متورم شوند.
5. دمنوش را به دلخواه با عسل یا خرما شیرین کنید.

نکات مهم:

از آب سرد استفاده نکنید، زیرا باعث تلخی دمنوش می شود.

دمنوش را در طول روز جرعه جرعه بنوشید و از نوشیدن یکباره آن خودداری کنید.

این دمنوش برای خانم های باردار مناسب نیست.

برای تقویت مو، می توانید حنا تفت داده شده را با دو قاشق غذاخوری روغن زیتون و یک عدد تخم مرغ مخلوط کرده و به مدت 15 دقیقه به موهای خود بزنید و سپس آبکشی کنید.

خواص دمنوش حنا:

• چربی سوزی
• تقویت تخمدان
• تنظیم قاعدگی
• رفع کیست و فیبروم
• تقویت مو
• ضد التهاب
• ضد قارچ
• ضد باکتری