روش های خانگی درمان التهاب لثه | اگه التهاب لثه اذیتت میکنه این روش ها را امتحان کن

درمان التهاب لثه با روش‌های طبیعی

التهاب لثه یک مشکل رایج است که می‌تواند به دلایل مختلفی مانند عدم رعایت بهداشت دهان و دندان، مصرف دخانیات، تغییرات هورمونی و بیماری‌های زمینه‌ای ایجاد شود. خوشبختانه، روش‌های طبیعی متعددی برای درمان التهاب لثه وجود دارد که می‌توانید در خانه امتحان کنید.

در اینجا چند روش موثر برای درمان التهاب لثه با استفاده از مواد طبیعی آورده شده است:

1. چای سبز:

چای سبز به دلیل داشتن خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی قوی، می‌تواند به کاهش التهاب و قرمزی لثه کمک کند. برای استفاده از چای سبز، یک قاشق چای‌خوری برگ چای سبز را در یک فنجان آب داغ دم کنید و بگذارید 5 تا 10 دقیقه بماند. سپس، محلول را صاف کنید و بگذارید خنک شود. بعد از مسواک زدن، دهان خود را با محلول چای سبز به مدت 30 ثانیه شستشو دهید.محلول آب نمک:

آب نمک یک ضدعفونی کننده طبیعی است که می‌تواند به杀死 باکتری‌های مضر دهان و کاهش التهاب لثه کمک کند. برای تهیه محلول آب نمک، نصف قاشق چای‌خوری نمک را در یک فنجان آب گرم حل کنید. سپس، دهان خود را با محلول به مدت 30 ثانیه شستشو دهید.

3. آب کرن‌بری:

آب کرن‌بری می‌تواند از چسبیدن باکتری‌ها به دندان‌ها و لثه‌ها جلوگیری کند و به پیشگیری از التهاب لثه کمک کند. برای این منظور، روزانه یک لیوان آب کرن‌بری خالص بدون شکر بنوشید.

4. روغن نعناع:

روغن نعناع دارای خواص ضد میکروبی و ضدالتهابی است که می‌تواند به کاهش التهاب و تورم لثه‌ها کمک کند. برای استفاده از روغن نعناع، چند قطره از آن را در یک لیوان آب گرم بریزید و دهان خود را با محلول به مدت 30 ثانیه شستشو دهید.آلوئه ورا:

آلوئه ورا به دلیل داشتن خواص ضدالتهابی و تسکین‌دهنده، می‌تواند به کاهش تورم و التهاب لثه‌ها کمک کند. برای استفاده از آلوئه ورا، مقداری از ژل آلوئه ورا را به طور مستقیم روی لثه‌های ملتهب خود بمالید و بگذارید چند دقیقه بماند. سپس، دهان خود را با آب بشویید.

6. میوه‌ها و سبزیجات:

مصرف منظم میوه‌ها و سبزیجات، به خصوص آنهایی که سرشار از فیبر و ویتامین C هستند، می‌تواند به حفظ سلامت لثه‌ها کمک کند. فیبر به تمیز کردن دندان‌ها و لثه‌ها از پلاک و باکتری‌ها کمک می‌کند و ویتامین C به تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با عفونت‌ها کمک می‌کند.

7. جوش شیرین:جوش شیرین یک پاک‌کننده طبیعی است که می‌تواند به از بین بردن پلاک و باکتری‌ها از روی دندان‌ها و لثه‌ها کمک کند. برای استفاده از جوش شیرین، مقداری جوش شیرین را روی مسواک خود بریزید و به آرامی لثه‌های خود را مسواک بزنید.

8. روغن گل میخک:

روغن گل میخک دارای خواص ضدالتهابی و ضد درد است که می‌تواند به تسکین درد و التهاب لثه‌ها کمک کند. برای استفاده از روغن گل میخک، یک قطره از آن را روی یک گوش‌پاک کن بریزید و به آرامی روی لثه‌های ملتهب خود بمالید.