با این دمنوش به آرامش برسید | دور ناراحتی را خط بکش

دمنوش‌های بهاری: طراوت و سلامتی در فصل نو

بهار، فصلی دل‌انگیز و پرنشاط، با طبیعتی بیدار و سرشار از زیبایی است. پس از گذراندن زمستانی سرد و طولانی، چه چیزی بهتر از نوشیدن دمنوش‌های بهاری برای لذت بردن از این فصل نو و شادابی و سلامتی خودمان؟

دمنوش‌های گیاهی تازه، انتخابی ایده‌آل برای بهار هستند. این دمنوش‌ها نه تنها طعمی دلنشین و عطری بی‌نظیر دارند، بلکه می‌توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر آلرژی‌های بهاری کمک کنند.

دمنوش‌ها در دو نوع طبع سرد و گرم وجود دارند که هر کدام برای افراد با ویژگی‌های متفاوت، خواص مفید و متعددی دارند. با تغییر فصل، ذائقه ما نیز تغییر می‌کند و تمایل به نوشیدنی‌های خنک‌تر و لطیف‌تر پیدا می‌کنیم.

دم‌نوش‌های گیاهی، درواقع داروهای طبیعی هستند که از گذشته‌های دور مورد استفاده قرار می‌گرفته‌اند. این دمنوش‌ها از گل، برگ، میوه‌های خشک‌شده و ادویه‌ها تهیه می‌شوند و می‌توانند جایگزینی مناسب برای نوشیدنی‌های پرشکر و مضر باشند.دمنوش گل صد تومنی و چای سفید:

• این دمنوش بهاری، ترکیبی بی‌نظیر از طعم مغز دانه‌های آجیل و عطری شیرین است.
• طرز تهیه:
  • دو برگ بالاتر چای سفید و نیز لطیف‌ترین گلبرگ گل صدتومانی را انتخاب کنید.
  • گیاهان را در یک فنجان ریخته و روی آن را با آب‌جوش بپوشانید.
  • درِ فنجان را بگذارید تا چند دقیقه دم بکشد.
  • سپس صاف کنید و از نوشیدن آن لذت ببرید.

2. دمنوش علف لیمو و گل شاه پسند:

• این دمنوش، حس و حال گردش در چمن‌زارهای تابستانی را به شما القا می‌کند.
• طعم ملایم و عطر دل‌انگیز این دمنوش، خستگی را از تن شما در می‌کند.
• فواید:
  • بدون کافئین
  • کاهش سطح استرس
• طرز تهیه:
  • نعنا، مریم‌گلی، علف لیمو، گلبرگ‌های رز، گل شاه‌پسند و مقدار کمی اسطوخودوس را با هم مخلوط کنید.
  • مخلوط گیاهان را در یک فنجان ریخته و روی آن را با آب‌جوش بپوشانید.
  • درِ فنجان را بگذارید تا چند دقیقه دم بکشد.
  • سپس صاف کنید و بنوشید.دمنوش اسطوخودوس و گل‌های بهاری:

    با نوشیدن دمنوش‌های بهاری، طراوت و سلامتی را به خود هدیه دهید و از زیبایی‌های این فصل دل‌انگیز لذت ببرید.نکاتی برای تهیه دمنوش:

    علاوه بر دمنوش‌های معرفی شده، دمنوش‌های بهارنارنج، زعفران، بابونه، چای ترش و... نیز از جمله دمنوش‌های مناسب برای فصل بهار هستند.

    • این دمنوش، طعم و عطری سبک و دل‌انگیز دارد.
    • فواید:

کمک به هضم غذا

طرز تهیه:

• از هر گیاه بهاری (به جز اسطوخودوس) 1 قاشق (چای‌خوری یا غذاخوری) و از اسطوخودوس 2 قاشق بردارید.

گیاهان را با هم مخلوط کرده و در ظرفی شیشه‌ای نگه دارید.

هر بار 1 تا 2 قاشق چای‌خوری از مخلوط را دم کنید و از نوشیدن آن لذت ببرید.

• از آب تصفیه‌شده استفاده کنید.
• ظرف مناسب برای دم کردن دمنوش انتخاب کنید.
• زمان دم کشیدن دمنوش را به درستی تنظیم کنید.
• دمنوش را گرم بنوشید.