دیگه تخم مرغ آبپز و اینطوری درست کن | طرز تهیه تخم مرغ آبپز به روشی متفاوت
تخم مرغ آبپز یکی از ساده ترین و در عین حال مغذی ترین صبحانه ها و میان وعده ها است که به راحتی می توان آن را تهیه کرد. این خوراک خوشمزه سرشار از پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی است و می تواند انرژی لازم برای شروع یک روز پرنشاط را به شما بدهد.
طرز تهیه تخم مرغ آبپز
تخم مرغ آبپز یکی از ساده ترین و در عین حال مغذی ترین صبحانه ها و میان وعده ها است که به راحتی می توان آن را تهیه کرد. این خوراک خوشمزه سرشار از پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی است و می تواند انرژی لازم برای شروع یک روز پرنشاط را به شما بدهد.
طرز تهیه تخم مرغ سرخ شده با نعناع و پول بیبر
مواد لازم:
- تخم مرغ: 5 عدد
- کره: 1 قاشق غذاخوری
- نعناع خشک: 1 قاشق چای خوری
- پول بیبر: 1 قاشق چای خوری
- نمک: نصف قاشق مرباخوری
- روغن: به مقدار لازم
طرز تهیه:
- تخم مرغ ها را به مدت 10 تا 12 دقیقه در آب جوش بپزید.
- پس از پخت، تخم مرغ ها را از آب خارج کرده و پوستشان را بکنید.
- تخم مرغ ها را از وسط نصف کنید.
- در یک تابه نچسب، کره را روی حرارت ملایم ذوب کنید.
- نعناع خشک، پول بیبر و نمک را به کره اضافه کنید و به مدت 30 ثانیه تفت دهید.
- تخم مرغ های نصف شده را به تابه اضافه کنید و به مدت 2 تا 3 دقیقه از هر طرف سرخ کنید تا طلایی رنگ شوند.
- تخم مرغ های سرخ شده را در ظرف مورد نظر سرو کنید و از آن لذت ببرید.
نکات:
- می توانید به جای کره از روغن استفاده کنید.
- می توانید مقدار نعناع خشک و پول بیبر را به دلخواه خودتان تنظیم کنید.
- اگر دوست دارید تخم مرغ ها عسلی باشند، آنها را به مدت 7 تا 8 دقیقه در آب جوش بپزید.
- می توانید تخم مرغ های سرخ شده را با نان، گوجه فرنگی، خیار و سایر مخلفات سرو کنید.
نوش جان!