طرز تهیه دمنوش مناسب افراد سرد مزاج | با این دمنوش سرد مزاجی و درمان کنید

دمنوش برای رفع سرد مزاجی 

اگر شما هم طبع بدنتون سرده و مرتب سردیتون میکنه حتما تا آخر این آموزش همراهم باش تا بهت یه معجون یاد بدم تا هر چی سردیه از بدنت دور کنه 

طرز تهیه دمنوش ماسالا برای رفع سردی بدن

مواد لازم دمنوش:

• چای ماسالا: 10 گرم
• هل: 10 گرم
• زنجبیل: 10 گرم
• فلفل سیاه: 10 گرم
• دارچین: 20 گرم
• جوز هندی: 2 عدد
• هلیله سیاه: 3 عدد
• بادیان ستاره‌ای: 3 عدد
• میخک: 5 عدد
• شیر خشک قنادی یا شکر: به مقدار لازم

طرز تهیه:

1. تمام مواد را با هم مخلوط کنید و در تابه‌ای روی حرارت ملایم تفت دهید تا عطر ادویه‌ها باز شود.
2. سپس مواد را آسیاب کنید و از الک رد کنید.
3. قسمت‌هایی که از الک رد نشد را دوباره در آسیاب بریزید و یک قاشق غذاخوری شیر خشک قنادی یا شکر اضافه کنید و دوباره آسیاب کنید.
4. این ترکیب را می‌توانید با شیر، چای یا آب جوش میل کنید.خواص دمنوش ماسالا برای رفع سردی بدن:
   • این دمنوش دارای طبع گرم و خشک است و به همین دلیل برای افرادی که طبع سرد دارند، بسیار مفید است.
   • این دمنوش به افزایش سوخت و ساز بدن کمک می‌کند و باعث کاهش وزن می‌شود.
   • این دمنوش به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند و باعث پیشگیری از بیماری‌ها می‌شود.
   • این دمنوش به بهبود هضم غذا کمک می‌کند و باعث رفع نفخ و سوءهاضمه می‌شود.
   • این دمنوش به کاهش استرس و اضطراب کمک می‌کند.

   نکات:

   • می‌توانید مقدار مواد را بر اساس ذائقه خود کم یا زیاد کنید.
   • اگر شیر دوست ندارید، می‌توانید این دمنوش را با چای یا آب جوش میل کنید.
   • این دمنوش را می‌توانید روزانه یک تا دو بار میل کنید.