درمان سرفه با گردو | طرز تهیه دمنوش گردو
گردو دارای خواص ضد التهابی و ضد اسپاسم است که می‌تواند به تسکین التهاب گلو و مجاری تنفسی کمک کند. در ادامه مطلب طرز تهیه دمنوش گردو را برای درمان سرفه میخوانید .
طرز تهیه دمنوش گردو برای درمان سرفه
گردو دارای خواص ضد التهابی و ضد اسپاسم است که می‌تواند به تسکین التهاب گلو و مجاری تنفسی کمک کند. در ادامه مطلب طرز تهیه دمنوش گردو را برای درمان سرفه میخوانید .
دمنوش گردو
مواد لازم:
- ۶ عدد گردو
- ۱ قاشق چایخوری عسل
طرز تهیه:
۱. گردوها را به چهار قسمت تقسیم کنید. ۲. آن‌ها را در یک قوری بریزید و آب جوش را روی آن‌ها بریزید. ۳. بگذارید دم بکشد تا رنگ آن به قهوه‌ای روشن تبدیل شود. ۴. دمنوش را از صافی رد کنید و عسل را به آن اضافه کنید. ۵. دمنوش را گرم میل کنید.
خواص دمنوش گردو برای درمان سرفه
گردو دارای خواص ضد التهابی و ضد اسپاسم است که می‌تواند به تسکین التهاب گلو و مجاری تنفسی کمک کند. همچنین، گردو حاوی مواد مغذی مانند ویتامین E، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد معدنی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن و مقابله با عفونت‌ها کمک می‌کند.
نحوه مصرف دمنوش گردو برای درمان سرفه
دمنوش گردو را می‌توانید ۳ بار در روز میل کنید. هر بار یک فنجان دمنوش را گرم بنوشید.
توصیه‌های مصرف دمنوش گردو برای درمان سرفه
- اگر به گردو حساسیت دارید، از مصرف این دمنوش خودداری کنید.
- اگر باردار یا شیرده هستید، قبل از مصرف این دمنوش با پزشک خود مشورت کنید.
- اگر داروهای خاصی مصرف می‌کنید، قبل از مصرف این دمنوش با پزشک خود مشورت کنید.
نکته:
برای تهیه دمنوش گردو می‌توانید از گردوهای تازه یا گردوهای خشک شده استفاده کنید. اگر از گردوهای خشک شده استفاده می‌کنید، آن‌ها را قبل از دم کردن به مدت چند ساعت در آب خیس کنید
