اگه علائم سرماخوردگی داری این دمنوش و درست کن | طرز تهیه دمنوش مخصوص سرما خوردگی

دمنوش سرماخوردگی 

طرز تهیه دمنوش سرماخوردگی را در این مطلب میخوانید .

طرز تهیه دمنوش سرماخوردگی

مواد لازم:

• گل بابونه
• آویشن
• گل پنیرک
• گل ختمی
• عناب

طرز تهیه:

1. از هر کدام از گیاهان فوق به مقدار مساوی (حدود 1 قاشق غذاخوری) برداشته و در قوری بریزید.
2. 2 لیوان آب جوش به آن اضافه کنید.
3. قوری را روی حرارت ملایم قرار دهید و اجازه دهید به مدت 15 دقیقه دم بکشد.
4. دمنوش را صاف کرده و میل کنید.

خواص این دمنوش:

• این دمنوش برای بهبود سرفه های خشک و خلط آور و همچنین برای آبریزش بینی موثر است.
• گل بابونه دارای خواص ضد التهابی و ضد میکروبی است که به تسکین گلودرد و التهاب مجاری تنفسی کمک می کند.
• آویشن نیز دارای خواص ضد التهابی و ضد میکروبی است که به درمان سرماخوردگی و آنفولانزا کمک می کند.
• گل پنیرک دارای خواص ضد التهابی، ضد سرفه و خلط آور است که به درمان سرماخوردگی و آنفولانزا کمک می کند.
• گل ختمی دارای خواص ضد التهابی، ضد سرفه و خلط آور است که به درمان سرماخوردگی و آنفولانزا کمک می کند.
• عناب دارای خواص ضد التهابی، ضد میکروبی و ضد سرفه است که به درمان سرماخوردگی و آنفولانزا کمک می کند.

مقدار مصرف:

این دمنوش را می توانید در طول روز سه یا چهار مرتبه میل کنید.

نکات:

• اگر به هر یک از گیاهان فوق حساسیت دارید، از مصرف این دمنوش خودداری کنید.
• اگر باردار یا شیرده هستید، قبل از مصرف این دمنوش با پزشک خود مشورت کنید.

امیدوارم این دمنوش به شما در بهبود علائم سرماخوردگی کمک کند.