ترفند درست کردن معجون لاغری | مصرف زیادش ممنوعه چوم خیلی لاغرت میکنه

معجون لاغری

ترفند درست کردن معجون لاغری را در این مطلل میخوانید .

مواد لازم معجون لاغری :

• ۲ عدد لیمو ترش
• اندازه یک گردو زنجبیل تازه
• ۱ قاشق چایخوری عسل
• ۱ قاشق چایخوری زردچوبه
• ۱ قاشق چایخوری فلفل سیاه
• ۱ لیوان آب

منع مصرف:

• خانم‌های باردار و شیرده
• افرادی که بیماری‌های مزمن دارند
• افرادی که به ترکیبات گفته شده آلرژی دارند

طریقه مصرف:

1. لیمو ترش‌ها را بشویید و آب آنها را بگیرید.
2. زنجبیل را پوست بگیرید و رنده کنید.
3. عسل، زردچوبه و فلفل سیاه را به آب اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
4. آب لیمو و زنجبیل را به مخلوط آب اضافه کنید و دوباره خوب مخلوط کنید.
5. معجون را در یک بطری بریزید و در یخچال نگهداری کنید.

نحوه مصرف:

• هر روز صبح ناشتا، یک فنجان از معجون را میل کنید.
• برای طعم بهتر، می‌توانید به معجون کمی آبلیمو یا عرق نعنا اضافه کنید.

فواید معجون لاغری:

• این معجون به دلیل ترکیبات موجود در آن، می‌تواند به کاهش وزن و لاغری کمک کند.
• لیمو ترش به دلیل خاصیت چربی‌سوزی و سم‌زدایی، می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.
• زنجبیل به دلیل خاصیت چربی‌سوزی و افزایش متابولیسم، می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.
• زردچوبه به دلیل خاصیت ضدالتهابی و کاهش اشتها، می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.
• فلفل سیاه به دلیل خاصیت چربی‌سوزی و افزایش متابولیسم، می‌تواند به کاهش وزن کمک کندنکات مهم:

  توصیه‌های عمومی برای کاهش وزن:

این معجون برای کاهش وزن سریع و کوتاه‌مدت مناسب است.

برای کاهش وزن بیشتر و پایدارتر، باید از رژیم غذایی سالم و ورزش منظم نیز استفاده کنید.

اگر به هر یک از ترکیبات این معجون حساسیت دارید، از مصرف آن خودداری کنید.

از مصرف غذاهای پرکالری و چرب خودداری کنید.

به جای غذاهای فرآوری شده، از غذاهای تازه و طبیعی استفاده کنید.

روزانه حداقل ۳۰ دقیقه ورزش کنید.

به اندازه کافی آب بنوشید.

خواب کافی داشته باشید.