کد خبر: 25052
سوپ گل کلم | طرز تهیه سوپ گل کلم

طرز تهیه سوپ گل کلم | این سوپ خوشمزه رو از دست نده

در این مطلب به آموزش نحوه درست کردن سوپ گل کلم می‌پردازیم.

طرز تهیه سوپ گل کلم | این سوپ خوشمزه رو از دست نده

طرز تهیه سوپ گل کلم

در این مطلب به آموزش نحوه درست کردن سوپ گل کلم می‌پردازیم.

سوپ گل کلم یک غذای بسیار لذیذ و خوشمزه است که می تواند به عنوان یک شام کامل هم باشد.

سوپ گل کلم غذایی بسیار مقوی و سال است که می توانید آن را برای وعده افطار هم استفاده کنید و از غذایی سبک و خوشمزه لذت ببرید.

مواد لازم :

۸۰ گرم جو پوست کنده

۲۰۰ گرم گل کلم

۱ قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی

۲ قاشق غذاخوری پیاز داغ

۲ الی ۳ عدد قرص طعم دهنده مرغ یا گوشت

نمک، فلفل و زرچوبه به مقدار لازم

طرز تهیه:

جو را به مدت 2 ساعت به صورت کامل تا مرحله له شدن با پیاز داغ می پزیم .

حالا رب، یک قاشق دیگه پیاز داغی که داشتیم، کمی روغن، فلفل و زرچوبه رو با هم تفت میدیم تا رب از خامی دربیاد و مزه بگیرد.

گل کلم هارو به قطعات کوچک خورد میکنیم.

بعد گل کلم، رب سرخ شده و قرص های طعم دهنده رو جو پخته اضافه میکنیم.

بعد از تقریبا یک ربع الی نیم ساعت گل کلم پخته و سوپ مزه گرفته و حاضره در این مرحله سوپ رو تست میکنیم و درصورتی که نمک میخواست اضافه میکنیم. چون قرص های طعم دهنده معمولا نمک دارن به احتمال زیاد دیگه به نمک احتیاج نداریم.

منبع: وقت صبح
دیدگاه شما

پیوند ها

منتخب سردبیر