تخم مرغ با بدن شما چه کاری میکند | عوارض خوردن بیش از یک تخم مرغ
تخم‌مرغ در هرم غذایی بالاترین نقطه و مقام اول را داراست که برای بدن انسان مفید می‌باشد،حتما زرده و سفید هم‌زمان خورده شود مخصوصأ افراد بالای ۴۰ سال روزانه یک تا ۲ عدد، برای جلوگیری از ریزش عضلاتِ بدن انسان که به مرور زمان تحلیل می‌رود و علتش نبود پروتئین کافی برای بدن هست.
خوردن تخم مرغ خطر مرگ را افزایش می‌دهد!
تخم‌مرغ با بدن شما چی کار می‌کنه:
تخم‌مرغ در هرم غذایی بالاترین نقطه و مقام اول را داراست که برای بدن انسان مفید می‌باشد،حتما زرده و سفید هم‌زمان خورده شود مخصوصأ افراد بالای ۴۰ سال روزانه یک تا ۲ عدد، برای جلوگیری از ریزش عضلاتِ بدن انسان که به مرور زمان تحلیل می‌رود و علتش نبود پروتئین کافی برای بدن هست.
محققان چینی می‌گویند خوردن روزانه نصف تخم مرغ موجب افزایش مرگ و میر تا ۷ درصد می‌شود.
آنها سطح گلسترول بالا و چربی موجود در تخم مرغ را عامل آن دانسته و توصیه می‌کنند افراد فقط سفیده را بخورند،چرا که املت سلامتی را تهدید میکند.
