۱۰ اشتباهی که شما را بیمار میکند | این اشتباهات رایج به شدت خطرناک است
در این مطلب به ۱۰ توصیه کلیدی بر اساس آموزههای طب سنتی اشاره شده که عدمرعایت این نکات ریشه بسیاری از بیماریها در افراد است.
در ادامه به ۱۰ توصیه بر اساس آموزههای طب سنتی اشاره شده که عدم رعایت این نکات، ریشه بسیاری از بیماریها در افراد است:
ــ کم خوابیدن در شب
ــ خوابیدن زیاد در روز
ــ نوشیدن آب در شب
ــ نگاه داشتن ادرار
ــ خوردن غذا موقع سیری
ــ افراط در مقاربت جنسی
ــ حرص و جوش خوردن زیاد
ــ خوب نجویدن و عجول بودن در خوردن غذا
ــ نابجاخوری، بدخوری و پرخوری
ــ ناامیدی و یأس زیاد.