رابطه جنسی باعث لاغری می‌شود؟ | ارتباط رابطه جنسی و کاهش وزن
سوالی که ممک است خیلی از زوج ها داشته باشند این است که آیا رابطه جنسی می تواند باعث لاغری شود؟
خیلی از زوج‌ها این سوال را در ذهن دارند که آیا رابطه جنسی تاثیری بر روی لاغری آنها خواهد داشت یا این که هیچ گونه تاثیری ندارد که در این نوشتار نگاهی کوتاه به این سوال خواهیم داشت.
بله اما صرف تجربه ارگاسم، کالری زیادی نمی سوزونه، برانگیختگی جنسی و معاشقه فعال، تقریبا معادل راه رفتن از ما انرژی می گیره.
این نکته مهمه چون تو ذهن خیلی ها این طور جا افتاده که رابطه جنسی یک جور ورزش خیلی خوبه و حتی میشه به عنوان استراتژی کاهش وزن ازش استفاده کرد!
از طرفی، کسانی هم هستن که فکر می کنن برای اینکه بدنشون خالی نکنه و لاغر نشن، باید از سکس پرهیز کنن!
واقعیت اینه: «یک ساعت رابطه جنسی» در بهترین حالت حدود ۲۰۰ کالری می سوزونه، پس اینکه فکر کنیم سکس ( یا خود ارضایی ) ما رو لاغر میکنه و بدن رو تحلیل می بره، افسانه ای بیش نیست.
