نکاتی که باید بعد از رابطه جنسی انجام داد | برای سلامت بدن بعد از رابطه جنسی این نکات را انجام دهید

بعد از رابطه جنسی بهتر است این مورد را برای کاهش حرارت بدن رعایت کنید

هنگام رابطه جنسی  بدن و اعضا در اثر فعالیت گرم شده و نوشیدن آب بلافاصله بعد از رابطه میتواند باعث کاهش حرارت بدن شود.احتمال این که پس از ارضا شدن و رسیدن به ارگاسم احساس تشنگی کنید زیاد است مخصوصا در صورتی که رابطه ای پر حرارت داشته باشید، واضح است که آب بدنتان کم شده و احساس تشنگی خواهید کرد.بدن شما در اثر فعالیت هنگام رابطه جنسی مثل هر فعالیت دیگری آب زیادی از دست می دهد و نیاز به آبرسانی خواهد داشت.نوشیدن آب پس از اتمام نزدیکی میتواند کم آبی بدن شما را رفع کرده و به دفع بهتر سموم از بدن کمک کند و موجب شود تا خستگی پس از ارضا شدن زودتر برطرف شود.از طرف دیگر نوشیدن آب پس از نزدیکی موجب افزایش ادرار شده و شدت خروج ادرار کمک میکند باکتریهایی که موقع رابطه جنسی وارد دستگاه ادراری شده اند از بدن خارج شده تا دچار عفونت در مجاری ادراری نشوید.

ترجیحا به جای آب سرد از آب داغ یا یک لیوان  چای  زعفران برای نوشیدن همراه با عسل یا 1 عدد خرما یا شکلات تلخ استفاده نمایید. شیر عسل ،  شیر  کاکائو و شیر  خرما  هم برای رفع تشنگی پس از رابطه جنسی مناسب است.