در خوردن این غذا ها احتیاط کنید | این مواد غذایی منبع چربی های ترانس هستند

چربی‌های غیر اشباع از سلامتی بدن حمایت می‌کنند و ممکن است تک غیر اشباع یا چند غیر اشباع باشند. گوشت‌ها، محصولات لبنی،…