با دکوراسیونی مناسب به جنگ استرس و اضطراب بروید | نکاتی در طراحی دکوراسیون خانه برای کاهش اضطراب

اجزای به کار رفته در طراحی چیدمان خانه و نیز جزئیات آن‌ها از قبیل رنگ، جنس و ابعاد در کنار نحوه قرارگیری آن‌ها علاوه…

رسیدگی کردن به گل‌ و گیاه حداقل یک بار در هفته باعث کاهش اضطراب می‌شود

مطالعات جدید نشان می‌دهد که باغبانی کردن باعث بهبود حال روحی انسان می‌شود. در تحقیقی که در ژورنال سیتیز منتشر شده مشخص…