نوشیدن آب

حدود 60% از بدن انسان از آب تشکیل شده است. معمولاً توصیه می شود در طول روز تقریباً 8 لیوان آب بنوشید. نوشیدن آب در…

۰۶ دی ۱۴۰۱

همه شما تا به حال یک بار این جمله را شنیده‌اید که نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا موجب لاغری شما می‌شود.

۲۹ مهر ۱۴۰۱

برخی افراد قبل از خواب آب می‌نوشند تا در طول شب آب بدن خود را حفظ کنند. اما سوالی که مطرح است این است که آیا نوشیدن آب…

۱۳ مهر ۱۴۰۱

مطالعه جدید دانشمندان، حقایق تازه‌ای را در مورد میزان نیاز بدن به آب در طول روز بازگو می‌کند.

۰۸ مهر ۱۴۰۱

آب نیاز اساسی هر موجود زنده و تنها نوشیدنی خردبخش است که گذشته از زمان تشنگی در اوقات دیگری هم باید نوشیده شود تا…

۳۱ شهریور ۱۴۰۱

در این مطلب به "زمان‌های ممنوع برای نوشیدن آب" اشاره شده است.

۱۴ شهریور ۱۴۰۱

یکی از عادات ما ایرانی‌ها، عادت به مصرف "آب یخ" است! شیخ‌الرئیس "ابوعلی سینا" در کتاب خود همگان را به‌شدت از نوشیدن…

۱۴ شهریور ۱۴۰۱

چون اعضا پس از ورزش گرم هستند و آب را فورا از معده جذب می‌کنند و ضرر‌های ناشتا آشامیدن را دارد. مکرر مشاهده شده که…

۰۷ شهریور ۱۴۰۱

به ما گفته شده که افزایش مصرف آب ما را هیدراته نگه می‌دارد، به کاهش وزن کمک می‌کند و سموم در بدن ما دفع می‌کند.

۲۶ مرداد ۱۴۰۱

این توصیه که "حداقل باید روزی ۸ لیوان آب نوشید" هیچ مستند علمی ندارد؛ در این مطلب به‌صورت خلاصه، نگاه طب سنتی به میزان…

۲۹ تیر ۱۴۰۱