نشستن طولانی خطر مرگ را به دنبال دارد !
افرادی که به‌طور معمول، بیش از 90 دقیقه یکسره می‌نشینند، دو برابر کسانی که مدت نشستن خود را به 90دقیقه محدود کرده‌اند،…
-
-
طرز نشستن ما نشان‌دهنده وضعیت سلامتی‌مان است
برخی از کارها کمردرد را بدتر می‌کنند. برای مثال در شرکت‌های خدمات مالی که افراد ساعت‌های طولانی کار می‌کنند، پشت میز…
-
شخصیت خود را بشناسید | شخصیت شناسی از روی نوع نشستن
طرز فکر، داشتن یا نداشتن اعتماد به نفس، مهربانی، تواضع، غرور و بسیاری از ویژگی های اخلاقی افراد را می توان تا حد زیادی…
۱