میوه و سبزی

میدونستید توت فرنگی بین ده تا میوه و سبزیجات که بیشترین آلودگی و سموم روی سطحش میمونه رتبه ی اول رو داره پس شستنش با…

۳۱ فروردین ۱۴۰۳

خواص میوه ها و سبزیجات: فواید ۲۰ بهترین میوه و سبزی که نمی دانستید

۳۰ اردیبهشت ۱۴۰۲

۰۶ تیر ۱۴۰۱

فشارخون بالا در افراد مسن بیشتر بروز می‌کند. در بین افراد جوان هم فشارخون بالا در بین مردان شایع‌تر است.

۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۱

در این مطلب به شما خواهیم گفت بدترین عادت‌های غذایی که از همین امروز باید متوقفشان کنید چیست و در عوض چه باید بکنید.

۰۹ اردیبهشت ۱۴۰۱

نکته مهم درباره پوکی استخوان این است که معمولا تصورات موجود درباره شکستگی ناشی از این بیماری از واقعیت فاصله دارد.

۰۷ اردیبهشت ۱۴۰۱

راه طلایی صرفه جویی در مصرف آب : صرفه جویی در مصرف آب مساله بسیار مهمی است که همه ما باید به آن توجه کنیم. در حال حاضر…

۲۹ فروردین ۱۴۰۱

همزمانی ماه رمضان با فصل گرم سال، روزه داری را سخت و پرمشقت کرده است اما با رعایت برخی نکات می‌توان در برابر تشنگی و…

۱۶ فروردین ۱۴۰۱

همزمانی ماه رمضان با فصل گرم سال، روزه داری را سخت و پرمشقت کرده است اما با رعایت برخی نکات می‌توان در برابر تشنگی و…

۱۵ فروردین ۱۴۰۱

در ایام روزه‌داری به دلیل تغییر سبک زندگی و تغییر الگوی غذایی، افراد روزه دار ممکن است دچار مشکلاتی شوند که به راه…

۱۴ فروردین ۱۴۰۱