میزان مناسب ویتامین c برای بدن | درمان سرماخوردگی با ویتامین c

مصرف این ویتامین عامل موثری در پیشگیری به بیماری سرطان، سرماخوردگی و سبب بهبود عملکرد مغز و سلامت پوست می‌شود.