در روزهای سرد چه چیزی بخوریم ؟ | ۷ ماده غذایی سالم برای روزهای سرد سال

با سرد شدن هوا، بدن تلاش می‌کند تا دمای خود را حفظ کند. این امر باعث می‌شود که متابولیسم بدن کاهش یابد و سطح انرژی…