هشدار برای کسانی که شیفت شب کار میکنند | شب کاری چه ضررهایی برای بدن دارد

بر اساس نتایج مطالعات متعدد برنامه‌های نامنظم می‌تواند باعث ایجاد انبوهی از مشکلات شود که حتی پس از بازگشت فرد به روال…