طول عمر بیشتر

با برخی روش‌ها و سبک‌های زندگی و عادات ورزشی می‌توان طول عمر بالایی داشت؛ در این مطلب به بررسی روش‌هایی برای افزایش…

۱۵ خرداد ۱۴۰۲

امروزه با تغییر سبک زندگی، میانگین عمر افراد پایین آمده است. در این مطلب از زوم لایف، می خواهیم چند نکته را بررسی کنیم…

۲۶ آبان ۱۴۰۱

کشف شگفت انگیز دانشمندان فیزیک برای افزایش طول عمر

۳۰ شهریور ۱۴۰۱

بر اساس تحقیقات اخیر پژوهشگران دانشگاه استنفورد، اختلال در الگوهای خواب و افزایش وقفه‌های خواب می‌تواند از عوامل…

۱۷ شهریور ۱۴۰۱

تغذیه سالم، ورزش کردن، پرهیز از عادات ناسالم و به کارگیری عادات صحیح، روابط جنسی سالم، کنترل فشارهای روحی و استرس و…

۲۶ اردیبهشت ۱۴۰۱