خطر مرگ با دانه چیا | طریقه درست مصرف کردن دانه چیا

دانه چیا یک نوع تخمهایی است که از گیاه Salvia hispanica یا نعناع اسپانیایی استخراج می‌شود. این دانه‌ها به عنوان یک…