طرز نشستن ما نشان‌دهنده وضعیت سلامتی‌مان است

برخی از کارها کمردرد را بدتر می‌کنند. برای مثال در شرکت‌های خدمات مالی که افراد ساعت‌های طولانی کار می‌کنند، پشت میز…