نمی‌توانید بخوابید؟ این ترفند عالی را انجام دهید

کرونا و بسیاری از مسائل ناشی از آن چرخه خواب ما را تحت تاثیر قرار داده به گونه‌ای که به نظر می‌رسد خوابیدن در ساعت 3…

خوابیدن روی شکم چه عوارضی دارد | هرگز روی شکم نخوابید

بسیاری از مردم دوست دارند هنگام خواب روی شکم باشند، چون احساس راحتی می‌کنند، اما پیامدهای خطرناک آن را نمی‌دانند. این…