بلایی که یک شب نخوابیدن بر سر مغزتان می آورد | پیر شدن چندین ساله ی مغز در یک شب

اگر یک شب کامل بیدار بمانید، مغز شما به‌گونه‌ای به‌نظر می‌رسد که گویی چند سال پیرتر شده است.

شبها بیدار نمانید! | این عوارض شب بیداری را هرگز نمی‌دانستید

هرگز شب بیداری طولانی انجام ندهید